Dolor de hombros
El primer consejo que dan los médicos parece obvio: si te gusta dormir de lado, no lo hagas de aquel donde sientas dolor. Lo que muchos quizá no sabrán es que con ayuda de una almohada puedes mitigar las molestias. Si te despiertan porque el dolor es muy agudo, coge un cojín o similar y abrázalo.
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