Tecnología

1 de cada 10 españoles usa apps a la hora de hacer ejercicio físico

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El 61% de los usuarios que utilizan aplicaciones y dispositivos relacionados con el control del ejercicio físico consideran que su uso ha contribuido a mejorar sus hábitos de vida.

El 14% de los españoles utiliza aplicaciones y dispositivos tecnológicos para controlar su ejercicio físico, siendo más habitual entre la población entre 25 y 34 años. Así lo afirma un reciente estudio de IPSOS, en el que se destaca al pulsómetro como el dispositivo más utilizado en un 25% de las ocasiones, porcentaje aún más amplio en el caso de los hombres (32%), que monitorizan su actividad diaria con este dispositivo.

Le sigue en adopción la Smartband (o pulseras inteligentes) con un 16% de penetración, opción en el que las mujeres (19%) presentan un mayor uso que los varones, gracias a sus múltiples funciones: detectar los movimientos del usuario, identificar el tiempo que camina del que va en coche, medir el ciclo del sueño, además de notificar las llamadas o mensajes que recibe el teléfono.

Por detrás quedan otros wearables como el podómetro (13%) que controla el número de pasos que realiza la persona que lo lleva y mide la distancia realizada, y el Smartwatch (11%) o reloj inteligente que se sincroniza con el smartphone e incorpora todas sus aplicaciones actuando como un miniordenador portátil.

El 41% de los usuarios quiere saber la distancia y tiempo de su ejercicio

La distancia recorrida y el tiempo de actividad física son los datos más valorados por los usuarios, con un 41% cada uno, seguidos de las calorías consumidas con un 36% y de las pulsaciones y ritmo cardiaco (29%). Por su parte, la localización GPS (17%) y la calidad de sueño (9%) son los aspectos menos valorados por los usuarios en este tipo de dispositivos.

Apps deportivas según IPSOS

Además, el 46% de los encuestados asegura que el uso de este tipo de dispositivos y aplicaciones se ha convertido en algo imprescindible para ellos a la hora de realizar ejercicio físico, lo que pone de manifiesto la existencia de un gusto cada vez más generalizado no solo por registrar la actividad física diaria, sino por demostrar, compartir y comparar el esfuerzo realizado.

Con todo ello, el 61% de los usuarios que utilizan aplicaciones y dispositivos relacionados con el control del ejercicio físico consideran que su uso ha contribuido a mejorar sus hábitos de vida, haciendo que éstos sean más saludables.

Sobre el autor de este artículo

Alberto Iglesias Fraga

Periodista especializado en tecnología e innovación que ha dejado su impronta en medios como TICbeat, El Mundo, ComputerWorld, CIO España, Kelisto, Todrone, Movilonia, iPhonizate o el blog Think Big de Telefónica, entre otros. También ha sido consultor de comunicación en Indie PR. Ganador del XVI Premio Accenture de Periodismo y Finalista en los European Digital Mindset Awards 2016.