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Ahora podrás ver cómo de adicto eres a Facebook o Instagram en la propia app

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¿Crees que eres adicto a tus redes sociales? Las últimas actualizaciones de Facebook e Instagram traen una función con la que podrás comprobar cómo de adicto eres a la app así como imponerte límites para pasar menos tiempo en la RRSS.

¿Crees que tienes control sobre el uso que haces de las redes sociales? ¿Y si te dijéramos que de media gastamos 5 años y 4 meses de nuestra vida en RRSS?

Es posible que te pases media vida pegado al móvil pero no seas realmente consciente de todo el tiempo que estás perdiendo pegado a la pantalla. Hasta que no vemos exactamente cuántos minutos hemos invertido en navegar por las redes sociales no somos realmente capaces de reconocer de nuestra adición.

Las últimas actualizaciones de Facebook e Instagram parecen ir destinadas a ayudarnos a identificar nuestra adicción a las mismas. A partir del miércoles dentro de la propia app podrás ver cuánto tiempo has estado usando Instagram y Facebook en la última semana, informa The Washington Post.

Así, desde la misma plataforma también podrás fijar límites al tiempo que quieres pasar en Facebook o Instagram; cuando superes tu límite te saltará un recordatorio avisándote de que has alcanzado tu tope. Tras recibir el aviso podrás optar por continuar navegando o cerrar la app.

La teoría de las compañías tecnológicas es que al darle datos al usuario sobre cómo usa su smartphone les incentivas a tener un comportamiento más saludable con el dispositivo. No obstante, cabe preguntarse cómo de eficaz será.

Facebook e Instagram te darán datos sobre el tiempo que pasas en la red social, pero no los pone en contexto. Puede que hayas pasado 6 horas navegando en la última semana pero, ¿eso es normal en comparación con el resto?

Así, pese a que la compañía de Mark Zuckerberg asegura que desarrollaron el software en colaboración con académicos y expertos en salud mental, no ofrecieron pruebas de que realmente cambiara el comportamiento del usuario.

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Otro punto en contra es que este tipo de información es útil si lo tienes delante; no obstante, los usuarios tendrán que buscarlo en el menú de ajustes, y es probable que muchos usuarios ni se molesten en mirarlo. Así, solo hace recuento del tiempo que has pasado en un solo dispositivo; es decir, puedes haber pasado 3 horas en tu ordenador y 4 en el móvil y tan solo te saldrán los datos de uno de ellos.

Y es que, cabe preguntarse hasta qué punto le interesa a Facebook frenar el comportamiento adictivo de sus usuarios. Después de todo cuantas más horas pasemos frente a la pantalla, más dinero ingresarán por anuncios.

Habrá que esperar para ver cuánto publicitarán la nueva función incentivando a los usuarios a usarlo y qué otras soluciones proponen para frenar la adicción y no solo dar datos sobre su existencia.

Sobre el autor de este artículo

Christiane Drummond

Graduada en Periodismo y redactora en TICbeat. ¿Qué me interesa? La innovación, la actualidad, la tecnología y, sobre todo, las personas.