Ya tienes otra excusa para comer guacamole: el aguacate es rico en ácidos grasos omega 3 y 6 que mejoran el flujo sanguíneo del cerebro y la absorción de antioxidantes. Además, su alto contenido en folato ayuda al desarrollo del cerebro y los tejidos. Todo esto hace que el guacamole sea una comida recomendada si quieres tener buena memoria.