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Las peculiares rutinas nocturnas de los líderes más poderosos del mundo

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Escrito por Ana Muñoz

¿Cómo se relajan después de un duro día de trabajo los líderes más poderosos del mundo? Te mostramos las peculiares rutinas de Mark Zuckerberg, Bill Gates o Jeff Bezos, entre otros.

Cada uno tiene sus propios trucos para desconectar del trabajo. Hay personas a las que les gusta hacer yoga, otros prefieren salir a correr y hay quien opta por ver la TV.

Sin embargo, siempre es curioso ver qué es lo que hacen las grandes mentes de nuestro tiempo antes de irse a la cama.

Estas rutinas matutinas te ayudarán a empezar mejor el día

Por eso, hemos recopilado las peculiares rutinas nocturnas de los líderes más poderosos del mundo.

¿Quieres saber cuáles son? Atento a esta lista.

1. Richard Branson, CEO Virgin

Richard Branson

Branson se acuesta sobre las 23:00, pero antes desconecta del trabajo cenando con su familia o con amigos. Según él, es en esos momentos cuando se le ocurren las grandes ideas.

2. Mark Zuckerberg, CEO Facebook

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Cada noche, el CEO de Facebook mete a su hija a Max en la cama y juntos rezan una oración judía (Mi Shebeirach).

3. Sheryl Sandberg, COO Facebook

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Antes de irse a la cama, la COO de Facebook desconecta de su rutina laboral viendo un poco de telebasura. Además, recientemente ha confesado que es de las que apaga el móvil antes de dormir.

4. Bill Gates, fundador Microsoft

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El hombre más rico del mundo tiene una rutina algo peculiar antes de irse a la cama. Y es que a Gates le gusta lavar los platos de la cena y, a continuación, leer durante una hora.

5. Jeff Bezos, CEO Amazon

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Curiosamente, al CEO de Amazon también le gusta lavar los platos antes de irse a dormir. “Creo que es la cosa más sexy que hago”, señaló en una entrevista.

6. Brad Smith, CEO Intuit

Brad Smith CEO Intuit

El CEO de Intuit cena con su familia y ve un programa de la TV con ellos justo antes de irse a dormir.

7. Ivanka Trump, empresaria y modelo

La hijísima de Donald Trump declaró en su libro “Women Who Work” que una de sus rutinas favoritas para desconectar después de un duro día de trabajo es beber vino y tomar pasta mientras ve “Real Housevives”. Sin embargo, lo más normal es que la encontremos contestando correos antes de irse a la cama.

8. Sundar Pichai, CEO Google

Al CEO de Google le encanta pasar algo de tiempo con su familia antes de meterse en la cama.

9. Arianna Huffington, cofundadora The Huffington Post

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Su rutina antes de irse a la cama incluye sacar todos los dispositivos electrónicos de la habitación, tomar un baño caliente y, después, una taza de camomila o té de lavanda. Además, justo antes de dormir escribe una lista de cosas por las que tiene que estar agradecida.

10. Oprah Winfrey, presentadora TV

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Para desconectar del trabajo, Oprah Winfrey medita antes de irse a dormir.

Sobre el autor de este artículo

Ana Muñoz

Licenciada en Periodismo. Tecnoadicta, apasionada por los wearables y las pelis de superhéroes.